土曜市にて購入。
ここ最近、アレが食べたくて。。。

内臓とエラを取ります。
煮たり・焼いたり
する時はエラは必ず取りましょう!
血合も綺麗に取り除きます!
魚の臭みがなくなります。

焼きます。
グリルに入らなかったので、魚焼き機で。
せっかく丸々1匹焼いたのに…


炊いてる時の匂いがたまらんのですよ。

鯛と昆布を出して身をほぐして
混ぜ合わせて完成!
お腹空きすぎて写真とってませんでした⤵︎
お焦げも出来てて美味しかったです!
小ぶりな鯛があれば是非!
では🤚
土曜市にて購入。
ここ最近、アレが食べたくて。。。
徳島県鳴門市里浦町粟津字西開38-1
088-685-3680(鳴門地方卸売市場)
088-685-3134(鳴門青果株式会社)
088-676-2286(株式会社鳴門魚市)
【鮮魚朝市】8:30〜13:00/土・日・祝8:30〜14:00 定休日:毎週火曜日・水曜日
【青果朝市】月・木8:30〜10:00/土8:30〜正午/日8:30〜11:00